走心经验贴，100%养囊的干货分享,试管代孕选择性别_国内寻找供卵女孩的地方
前两天发了四促养囊结果的笔记后，小红书的信息快爆掉了，很多姐妹私信和留言，问我怎么做到的，让我传授经验。
说实话有点惶恐，因为我自认为在试管路上走了两年，自己一直是个差生和困难户。但这次就像有个姐妹和我说的，虽然最终送检的结果还未揭晓，但至少在我能做的范围内，我已经交上了满分的答卷。
这两年为了试管，我和队友的生活方式都在不知不觉的发生变化。我把各方面的总结都放在图片里，内容很多，不一定都对，但都是我做过的，大家选择性的接纳吧！
先说一下背景，条条是硬伤：
高龄，男40女39，35岁开始备孕至今孕2产0
队友严重弱精（活动精子10-15左右），精索静脉曲张
我amh低，每次检查都在1.4-1.7之间
两次不良孕史，都是8周胎停、胚胎染色体三体
四次试管经历：
2026.11，一
促取2配1个D3胚胎，2026.3移植后流产，2026.8自怀再次流产
2026.2，二促取2配1养囊0
2026.3，三促取9配2养囊1过筛1
2026.7，四促取7配5养囊5送检中
三促结束后，我竭尽所能在各方面做了改善和努力，从四促的结果来看还是有效的。针对这三个月我做的事情，我分了几个方面来总结：
运动篇
饮食篇
睡眠篇
保健品篇
心态篇
队友篇
全部看过之后就可以发现，我其实更多的是以健康的生活方式提升自身素质、屏蔽有害物质来源，基本都是靠内驱力，真正外力的干预其实很少。具体内容请大家看图，欢迎共同探讨。如果能帮到同在试管路上的姐妹，也倍感确幸。
最后，虽然我依然在打怪升级的路上，毕业不知是何年，但也想借这篇阶段性的总结，感谢我的主治医师洪燕团队，感谢我的队友和父母公婆，感谢小红书上相互分享相互扶持的姐妹们。
鞠躬！
说实话有点惶恐，因为我自认为在试管路上走了两年，自己一直是个差生和困难户。但这次就像有个姐妹和我说的，虽然最终送检的结果还未揭晓，但至少在我能做的范围内，我已经交上了满分的答卷。
这两年为了试管，我和队友的生活方式都在不知不觉的发生变化。我把各方面的总结都放在图片里，内容很多，不一定都对，但都是我做过的，大家选择性的接纳吧！
先说一下背景，条条是硬伤：
高龄，男40女39，35岁开始备孕至今孕2产0
队友严重弱精（活动精子10-15左右），精索静脉曲张
我amh低，每次检查都在1.4-1.7之间
两次不良孕史，都是8周胎停、胚胎染色体三体
四次试管经历：
2026.11，一
促取2配1个D3胚胎，2026.3移植后流产，2026.8自怀再次流产2026.2，二促取2配1养囊0
2026.3，三促取9配2养囊1过筛1
2026.7，四促取7配5养囊5送检中
三促结束后，我竭尽所能在各方面做了改善和努力，从四促的结果来看还是有效的。针对这三个月我做的事情，我分了几个方面来总结：
运动篇
饮食篇
睡眠篇
保健品篇
心态篇
队友篇
全部看过之后就可以发现，我其实更多的是以健康的生活方式提升自身素质、屏蔽有害物质来源，基本都是靠内驱力，真正外力的干预其实很少。具体内容请大家看图，欢迎共同探讨。如果能帮到同在试管路上的姐妹，也倍感确幸。
最后，虽然我依然在打怪升级的路上，毕业不知是何年，但也想借这篇阶段性的总结，感谢我的主治医师洪燕团队，感谢我的队友和父母公婆，感谢小红书上相互分享相互扶持的姐妹们。
鞠躬！
详细读了一下非常有收获！之前心急花大钱用了高科技，但运动、作息、饮食都没在意。可以说一直熬夜相当随意。以为有高科技做保。这次想复查进周、没想到卵子和amh断崖式下跌…到处总结经验，直到看到作者的文章，很有启发。我继续努力，给自己一点时间，养成良好的习惯！
这次还要过筛嘛？
我也是胎停两次，都胚胎染色体异常（两次异常不一样），但是双方染色体正常，医生说卵子质量不好，胚胎质量不好。亲你两次异常查过基因没有啊？
你好，我想问问你4次取卵分别是用的什么方法，为什么后两次和前两次差别大
你有打生长激素吗 我这边医生让我天天打 有用吗 我都长了十斤肉了
感觉是精子不好，导致流产多次
momo，你之前自怀两次都染色体异常，具体是几号染色体异常？还是69xxy整的三倍体？
小姐姐有什么推荐的泡脚包吧？
momo养卵有没有喝什么中药？
抱抱 一促都很抗拒 加油加油
看完想哭
谢谢分享 我刚刚进行试管🧪。 一次取5只有一个受精 还在等结果 特别的焦虑
自怀的吗亲
其实中药和运动真的管用，山东67岁老太突然脑梗，喝中药几个月后绝经十多年的月经来了，还怀孕生了个闺女，再就是看到抖音评论还有小红书上有人46岁长期运动跑步爬山做瑜伽的生了二胎，还有人多次胎停找付锦华保胎也失败，后面每周出来跑步几次再怀只用黄体酮也生了，再没去医院用很多药保胎
姐妹，你一周锻炼多少次啊
三促都有一个了，为什么还要四促呢