孕吐不要忍❗️孕吐消失术赶紧存下来!!!,哈沙克斯坦代孕_代孕辅助生殖中心费用
👉什么是孕吐？
孕吐主要是由于胚胎发育的过程中间，分泌了绒毛膜促腺性激.素，对体内造成了一些影响，表现在消化系统方面的反应，就是所谓的孕吐。
👉孕叶出现的三个时间段：
第.一阶段6-7周孕吐早期
第二阶段8-10周孕吐中期
第三阶段11周后孕吐后期
⭕️一般孕吐出现在孕6周左右，在8-9周达到高峰，一般在12周后会慢慢消退
📣📣📣从五方面缓解孕吐
⭕️通过食物缓解
1.姜糖、梅子、苏打饼干、柠檬汁等食物可以做成食谱缓解孕吐
2.在内关穴处绑生姜片
在左手的内关穴 (离手掌三指处) ，按.ya 3-5 分钟，可刺激穴位，缓解孕吐。用纱布绑一块生姜片也可以缓解，但皮肤有敏感的朋友，一旦过敏就立刻停止
3.含姜片
将鲜姜片含于口中，或者在饮水或者喝牛奶时，冲入鲜姜汁，可缓解恶心的症状
4.少食多餐
一日三餐改为一日5-6 餐，每餐减少原来饭量的一版吃饭时长增加一倍
5.及时记录引发恶心的食物
油炸油腻的食物和辛辣食品少吃
6.选择合适的烹调方式
根据孕妈.的口味，选择蒸炖煮的方式，以清淡合口为主
7.缓解
孕吐的小零食
话梅、青梅丝、柠檬酸糖、苏打水、红柚都可以缓解孕吐不适
⭕️生活上注意：
1.准备小手帕，在上面滴几滴你感到舒服的味道如柠檬)当闻到“难闻”的味道时应急使用
2.家里除味，房间及时开窗通风，放些橘子皮、柚子皮、或煮茶的味道都能让家里空气变得清新
3.保持充足睡眠，注意休息孕期睡眠很重要，睡眠不足、过度劳累会引起恶心，但也不要一下睡太长时间，空腹太久不好受
4.穿宽松的衣服，没有束缚感的衣服，给自己一些积极的心理暗示
⭕️适当锻炼:
可以根据自身情况进行适当锻炼，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化
⭕️yao.物缓解:
每天遵医嘱服用维生素C、维生素B6等，但要注意剂量
⭕️调节情绪
由于不适会导致心情烦躁，可以通过听音乐、画画等转移注意力，有利于缓解心情，孕妇需要保持良好的心态，对缓解孕吐起到一定的辅助作用
#孕期日常 #怀孕那些事 #孕期 #怀孕 #孕期知识 #缓解孕吐 #孕吐 #孕反孕吐 #孕吐太难了 #孕反 #不懂就问有问必答
孕吐主要是由于胚胎发育的过程中间，分泌了绒毛膜促腺性激.素，对体内造成了一些影响，表现在消化系统方面的反应，就是所谓的孕吐。
👉孕叶出现的三个时间段：
第.一阶段6-7周孕吐早期
第二阶段8-10周孕吐中期
第三阶段11周后孕吐后期
⭕️一般孕吐出现在孕6周左右，在8-9周达到高峰，一般在12周后会慢慢消退
📣📣📣从五方面缓解孕吐
⭕️通过食物缓解
1.姜糖、梅子、苏打饼干、柠檬汁等食物可以做成食谱缓解孕吐
2.在内关穴处绑生姜片
在左手的内关穴 (离手掌三指处) ，按.ya 3-5 分钟，可刺激穴位，缓解孕吐。用纱布绑一块生姜片也可以缓解，但皮肤有敏感的朋友，一旦过敏就立刻停止
3.含姜片
将鲜姜片含于口中，或者在饮水或者喝牛奶时，冲入鲜姜汁，可缓解恶心的症状
4.少食多餐
一日三餐改为一日5-6 餐，每餐减少原来饭量的一版吃饭时长增加一倍
5.及时记录引发恶心的食物
油炸油腻的食物和辛辣食品少吃
6.选择合适的烹调方式
根据孕妈.的口味，选择蒸炖煮的方式，以清淡合口为主
7.缓解
孕吐的小零食话梅、青梅丝、柠檬酸糖、苏打水、红柚都可以缓解孕吐不适
⭕️生活上注意：
1.准备小手帕，在上面滴几滴你感到舒服的味道如柠檬)当闻到“难闻”的味道时应急使用
2.家里除味，房间及时开窗通风，放些橘子皮、柚子皮、或煮茶的味道都能让家里空气变得清新
3.保持充足睡眠，注意休息孕期睡眠很重要，睡眠不足、过度劳累会引起恶心，但也不要一下睡太长时间，空腹太久不好受
4.穿宽松的衣服，没有束缚感的衣服，给自己一些积极的心理暗示
⭕️适当锻炼:
可以根据自身情况进行适当锻炼，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化
⭕️yao.物缓解:
每天遵医嘱服用维生素C、维生素B6等，但要注意剂量
⭕️调节情绪
由于不适会导致心情烦躁，可以通过听音乐、画画等转移注意力，有利于缓解心情，孕妇需要保持良好的心态，对缓解孕吐起到一定的辅助作用
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我从第四周就开始吐了 到底什么时候结束啊
我引发孕反的食物每天都在变吃一次就吃不了第二次了就食物范围越来越小了
9周了还没吐
最近又发现了一个孕吐之光，哇哈哈AD钙奶，想吐的时候喝上一小口，对我止吐的效果很棒。
我感觉我现在要孕吐的喉咙，肺，胃都疼，吃酸可以缓解一会，但是后面吐的酸水更多，是不是要住院了
我上一胎吐了41+。41+3生的。生的时候一边生一边吐。整个孕期不吐的天数两只手数的过来。这一胎也是。还没查出来就开始吐了。一查果然怀孕了。现在19+了，顿顿吐。逢吃必吐。现在比孕前还瘦。上一胎也是前期暴瘦10几斤。后面胖了点。但是生完上称跟我孕前一样重。宝宝7斤。所以说。就算我吐的再厉害，一点不影响我儿吸收啊这一胎又不知道要熬到什么时候
九周高峰期正在经历
孕6周了，整天昏昏沉沉的，感觉睡不醒，孕吐有时候一下一下的，但是还能吃能喝
11周了，有时候胃胀想吐？这是孕反要开始的意思吗？不都是刚怀孕想吐吗？
感觉b2 吃了更严重
头胎二胎都是吐到五六个月才缓解
什么时候结束孕吐啊
11周还在持续剧烈中
六周了，嗅觉特别灵敏，一点荤腥油都不可以，喝稀饭
孕吐真的是因人而异的 孕7周就开始天天恶心难受没啥心情
18周了还在吐 还是没胃口
九周了 还没孕吐 是不是就这样没有了呀
我觉得我都要抑郁了，吃也不舒服空腹更加也不舒服，浑身没劲，走路都累。喝水都要吐，听到吃就烦
@宋荷 咱才三周，应该不会吧